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有人晚上睡觉流口水,第二天早上总是湿枕头,你有没有想过这是脾【鸭脖app官网】

发布日期:2021-05-04 来源:鸭脖app下载 点击次数:13312次

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有人晚上睡觉流口水,第二天早上总是湿枕头,你有没有想过这是脾虚的症状?有些人晚上睡觉流口水是因为脾虚,脾主的肌肉在嘴里醒来。什么是脾虚?这是一个中医术语。

益气

指脾气虚弱的病理现象。由于饮食失调、劳动和休息失调或长期疾病疾病引起的。

脾具有运化食物中的营养物质、水和血液输送等作用。脾虚运化异常,营养障碍发生,水分分散引起湿痰和失血等症状。还有什么其他症状?脾虚不能传输水谷精微运输化,五脏六腑和四肢百骨不能湿润,颜色萎黄,精神疲劳,身体疲劳,食后疲劳,食后无聊,或者食后膨胀,大便溢出,或者谷食不化,四肢不温,气短,女性脾虚带下的舌质微胖,有齿痕脾虚的人如何选择食物?适当的食物,有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、稻米、锅巴(焦锅)、薏苡、熟藕、粟、山药、扁豆、丰豆、葡萄、枣、胡萝卜、土豆、蘑菇等。

避免食物,性质寒冷,容易伤害脾气的食品,如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、中空菜、芹菜、苋菜、莴笋、莴笋、柿子、香蕉、枇杷、梨、梨、西瓜、绿豆、豆腐、裸麦等。其中味道浓郁、油腻,易阻碍脾气运化功能的食品,如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。利气消积,易损坏荞麦的山楂、萝卜、香菜等脾气食品。食疗参考方粳米粥:粳米50克,葡萄干10克,用适量的清水煮粳米至9成熟,加入葡萄干,一起煮至稀烂。

红薯:通称红薯、山芋、红薯。性平,味甘,有补脾补血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说:煮补脾胃,益气,防寒,益色。纲目拾遗认为甘薯可以补中、暖胃、肥五脏。

脾虚的人,可以把白薯当主粮,经常吃。枣:性温,味甘,有补脾胃、益气血的作用。2000多年前的《神农本草经》中记载着枣安中养脾。明李时珍说:枣是脾果,脾病应该吃。

益气

脾虚便瀑布、胃弱食少、血气不足的人,最好经常服用枣。健脾:山药、白术、薏仁、马铃薯、白豆、红薯等,只要长在地深处就能健脾。煮粥、炖肉、单独煮也可以,放点荷叶,醒脾效果更好。

特别要注意脾虚一般不会单一出现,夹着寒冷,兼热,气滞等,一般没有固定的处方剂。要调整脾虚,必须向中医辩证后,用药接受全功。否则,脾虚就会好转,但其他症状随之而来,得不偿失。

饮食烹饪:一般清淡易消化的药粥一般以山药、薏米等为基质,可长期服用。


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